儿童时期，人们很少有脊柱问题，可以无忧无虑地跑步、侧翻和爬树。然而，随着年龄的增长，很多人都不得不开始关注脊柱健康。健康的脊柱是健康生活的基础。不良的身体姿势、不好的生活...