在现代社会，男性健康问题日益引起人们的关注，其中精子质量问题尤为重要。许多男性朋友可能会有这样的疑问：如果我“忍”一个月，我的精子质量能提高多少？这个问题看似简单，实则涉...

2月21日，据外媒报道，美国哈佛大学公共卫生学院的研究人员发表在《美国医学会杂志》上的一项新研究表明，健康饮食能够改善精子质量。众所周知，吸烟、辐射、农药和重金属对环境的...