胖子减肥就这么难？一个悲伤的消息：胖子运动只能变成一个健壮的胖子
春天，一个“减肥”的季节。为了在夏天来临之前瘦成一道闪电，不少人纷纷将“减肥”大计提上日程，或是夜跑，或是走进健身房开始锻炼，但一番努力后，很多人在看到体重秤上面的数字时依然会发出尖叫声：“为什么...
zhiyongz
2025-03-07 08:29:18阅读：18
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艾滋病疫苗上市！注射就能预防，但一年32.6万元价格普通人还是无法承担
快科技3月5日消息，据国内媒体报道称，“艾滋病疫苗”来那卡帕韦将上市。据悉，每年注射两次这一疫苗就能预防艾滋病，一年价格约为32.6万元人民币。准确来说，这款注射药物叫来那帕韦（Lenacapav...
zhiyongz 2025-03-05 08:57:16阅读：47 -
发病率上涨3倍多！好好的年轻人 怎么突然就听不见了
近几年，许多耳鼻喉科医生都发现“突发性耳聋”有越来越年轻化的趋势。患者来到医院常见的表述就是“突然一下就什么都听不到了”，或者“耳朵嗡嗡响，结果到医院一检查发现听力受损”，有的还说会有“头晕目眩、...
zhiyongz 2025-03-03 21:04:40阅读：29 -
这几种鱼尽量少吃：重金属含量可能超标
中国人喜欢吃鱼，但随着生活水平的提高，人们对饮食安全的要求也越来越高，很多人担心鱼类、水产会不会有重金属污染，比如汞污染的风险，鱼到底该怎么挑选、怎么吃更健康？这些问题，我们来一一解答～吃鱼的好处...
zhiyongz 2025-03-02 11:09:19阅读：20 -
甲流来势汹汹，建议中老年人多吃这5样，提高抵抗力，安稳过春天
随着春季的到来，甲型流感（甲流）再次来势汹汹，尤其是中老年人群体，因免疫力相对较弱，容易受到病毒侵袭。因此，在这个季节里，提升身体免疫力显得尤为重要。通过科学的饮食调理，帮助增强抵抗力，是保持健康...
zhiyongz 2025-03-01 22:03:33阅读：23 -
胃病不能吃“馒头”？医生建议：想要养胃，尽量避开这4种食物
根据世界卫生组织所统计的相关数据内容显示在最近几年来内部疾病的发生率呈现了一个逐年攀升的状态，大约能够达到76.32%左右。特别是在我们中国，胃病总人数几乎能够达到1.36亿，虽然胃部疾病频发且常...
zhiyongz 2025-03-01 22:02:10阅读：23 -
研究发现：每天多吃点大枣，患高血压和冠心病风险倍增？还能吃吗
大家都知道，大枣可谓是传统的“保健食品”，有着“天然补血王”的美誉。它的营养价值也确实不小，不少人都把大枣当做日常零食或者汤品的配料，觉得它能补气养血、调理脾胃、增强免疫力。但是，最近一项研究却让...
zhiyongz 2025-03-01 22:01:07阅读：19 -
“春养肝，病不沾”，建议常吃这5样 “养肝菜”，补肝养肝还强肝
春季的气候特点是气温回升、昼夜温差大、空气湿度逐渐增加。中医认为，春季属木，与肝相应，正是肝气生发的季节。此时人体新陈代谢加快，肝脏作为解毒和代谢的重要器官，需要格外呵护。民间素有“春养肝，病不沾...
zhiyongz 2025-03-01 21:59:31阅读：25 -
闫会宁医生：如何避免HPV感染传播？
HPV感染的主要途径是性传播，无论是阴道性交、肛交还是口交，只要存在皮肤或黏膜的接触，就有可能导致HPV感染，直接接触感染者的皮肤或黏膜，如亲吻、抚摸等，也可能造成病毒的传播。间接接触传播则主要通...
zhiyongz 2025-03-01 21:58:47阅读：22 -
研究发现：男性每天吃一个鸡蛋，用不了多久，身体或会有3大改变
我们都知道，鸡蛋是非常营养的食物，尤其对男性来说，摄入足够的蛋白质对于身体健康至关重要，可是，吃鸡蛋会对身体产生怎样的具体影响呢？或许你会认为这不过是一个普通的健康建议，但事实上，鸡蛋的摄入量会在...
zhiyongz 2025-03-01 21:57:32阅读：25 -
男人不改掉这五个习惯，雄激素早晚会“告急”！
男性平时很少保养身体，但是对雄性激素以及肾脏的关注度却非常高，而且还会经常进行保养，但是雄性激素很容易流失，所以最重要的就是尽量戒掉那些不良的生活习惯。熬夜习惯有统计数据显示，我国这两年的熬夜人数...
zhiyongz 2025-03-01 21:56:39阅读：23 -
不想湿缠身，春季快健脾！22个健脾食材清单，快快收藏
不想湿缠身，春季快健脾！22个健脾食材清单春季万物复苏，阳气生发，但气温忽冷忽热，早晚温差大，不少人胃肠道出了问题。再加上春季与五脏中的肝脏相对应，肝气旺盛，也会对脾胃产生不良影响，导致不少人出现...
zhiyongz 2025-03-01 21:54:59阅读：23 -
春天，苹果和“姜”是绝配，坚持每周喝2次，很多人不知道有啥用
导语：春天，苹果和“姜”是绝配，坚持每周喝2次，很多人还不知道有啥用大家好，我是傻姐美食，人间烟火味最抚凡人心。春天是一个过渡季节，天气时冷时热，气候变化剧烈，容易让人感到不适。俗话说“春捂秋冻”...
zhiyongz 2025-03-01 21:53:46阅读：24 -
一日三餐顿顿都吃“粗粮”真的对身体有好处吗？营养师说了实话！
#一日三餐顿顿都吃“粗粮”真的对身体有好处吗？营养师说了实话！在追求健康饮食的当下，“粗粮”仿佛成了营养界的宠儿。很多人听闻其富含膳食纤维、低热量且升糖指数慢等诸多优点，便毅然决然地将一日三餐的主...
zhiyongz 2025-03-01 21:52:53阅读：18