健康
对肾脏很友好的4种食物，肾虚的人可以经常吃，有助肾脏恢复健康
你有没有发现，很多人越来越容易出现肾脏健康问题？ 尤其是肾虚的情况，很多人都可能有过类似的困扰，肾虚不仅让人感到疲惫、精神不济，还可能影响到生活质量，甚至引发其他...
宁可少吃鱼肉猪肉，也要多吃这菜，营养全面，安稳度过冬天
在寒风凛冽的一月，随着冬季的深入，我们的饮食也需要做出相应的调整，以适应季节的变化，保持身体的健康与活力。在这个季节里，虽然鱼肉猪肉等富含蛋白质的肉类是许多家庭餐桌上的常...
冬季呼吸道疾病多发：这些问题要注意
1月7日消息，据媒体报道，冬季儿童呼吸道疾病多发，感冒发热较为常见，家长朋友给孩子护理时要注意以下几点。一是孩子发热时，不能同时服用两种退热药，这会增加孩子的肝肾负担，造...
流感高发 这种家庭消毒别再做了！无效还伤身
日常家居清洁是保障健康的重要环节，尤其是在流感高发期或流感患者康复后，更需要加强清洁和消毒。然而，许多人在进行家庭清洁消毒时，往往存在一些误区，不仅可能降低清洁效果，还可...
头晕、乏力竟是心梗“信号”！医生：7个非典型症状，警惕心脏问题
心梗健康“头号杀手”压榨感、窒息感的胸痛恶心、呕吐、气短、呼吸困难等是心梗发作的典型症状但你知道吗还有一些非典型的先兆症状会在心梗发作前数小时甚至数天出现但这些症状很容易...
开启“调皮”魔法！儿童冬季护肤牢记六字秘诀
微信公众号提问：冬季来临，在给小朋友添置新衣抵御严寒的同时，我也比较关注孩子的皮肤，一到冬天皮肤就很容易发红。求问儿童皮肤管理需要注意哪些？专家支招首都儿科研究所皮肤二科...
敏感肌的冬天怎么过？这些护肤步骤一个都不能少！
嘿，小伙伴们，在这寒冷的冬季，你是不是又开始为那脆弱的敏感肌肤烦恼了呢？别担心，整形外科护士刘梓钰这就来给大家支支招，让我们一起告别敏感，迎接水嫩嫩的好肌肤！敏感肌肤主要...
嚼槟榔10年患口腔癌的博主离世：一级致癌物、不吃为妙
1月7日消息，近日，湖南的42岁博主“雨虹”因口腔癌离世，她的哥哥发文：“愿妹妹在天堂再无痛苦，再不被病痛所折磨，出天堂的路再无坎坷”。其哥哥透露妹妹具体去世时间是本月4...
天天喊减肥，别乱减！注意5点事项，记住这些基础原则
越来越多人，天天喊着减肥。然而，尽管人们天天喊着要减肥，真正科学、健康地实现减肥目标的人却并不多。一、体重指数（BMI）判断法BMI是目前国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及...
99%以上为甲流！多地疾控紧急提醒
近期流感高发据中国疾控中心最新数据目前流感病毒阳性率持续上升其中99%以上为甲流图源：中国疾控中心2024年12月30日北京市疾控中心发布提示本市正处于流感高发期病毒以甲...
趁早戒酒！小心喝酒后出现“2黄4痛”
1月5日消息，据媒体报道，临近春节，在各种饭局聚会中，酒是不可或缺的饮品。值得注意的是，爱喝酒的人酒后容易出现“2黄4痛”，因此还是要趁早戒酒。这里的2黄指的是尿液偏黄以...
喝酒存在引发癌症的风险！美国：呼吁给酒精饮品贴上致癌标签
1月6日消息，据国外媒体报道称，美国卫生局局长维韦克·穆尔蒂(Vivek Murthy)表示，酒精类饮品应该张贴警示标签，表明其存在引发癌症的风险。此外，考虑到癌症风险，...
千万别再用这个姿势睡觉！当心把你的身体全毁了
你是否曾经在一天忙碌的工作后，迫不及待地跃进床铺，高高地举起双手，就像是向床铺投降，享受那瞬间的轻松与自由？这种被网友们戏称为“‘投降式’睡姿”，在短时间内确实可以给我们...
号称能“百分百有效预防”的长效艾滋病药物来了：国内上市申请已获批准
1月5日消息，据国内媒体报道称，号称能“百分百有效预防”的长效艾滋病药物上市申请已获批准。国家药监局（NMPA）官网显示，吉利德申报的5.1类新药来那帕韦片和来那帕韦注射...
经常用热水泡脚 身体会发生什么变化 这4类人千万别乱泡
冬天，每位在通勤路上饱受寒风摧残的打工人，大概都抱着相同心愿：早点下班，回家用热水泡泡脚，来缓解一天的疲惫和寒冷。作为和“保温杯里泡枸杞”齐名的养生方式，热水泡脚似乎是中...
我偶然查出肠癌，怎么一点症状都没有？
昨天，一位读者朋友给我留言：“我中标了，今年45岁，坚持运动，排便规律，饮酒有些肥胖。今年第一次肠胃镜，结肠癌切除了。无症状并不代表没问题，有症状就说是形成了。早发现是最...
【医学小常识】体检提示前列腺增大，怎么办？
随着人们生活水平提高，人们的健康意识也增强了；以前是每年把车送去保养，现在呢，也重视将自己送去“保养”，而体检就是最常用的一种自我保养方式。但是呢，不查不知道，一查，报告...
气温骤降，慎防肺性脑病
守护生命绿洲，用心呵护健康。《重症之窗》专栏是广东省中医院重症医学科开办的科普栏目，定期为您推送急危重症知识，揭开重症医学的神秘面纱。案例回顾据说今年冬至是近128年以来...
豆制品补钙，你吃对了吗？
吃哪些豆制品补钙好？在众多富含钙质的食物中，豆制品因其天然、健康的特点，常被视为补钙的优选。但您可能不知道，并非所有豆制品都能为您的补钙添砖加瓦。今天就分享给您豆制品中哪...
孩子“多动”怎么办？家长们也要学会方法
定义注意缺陷多动障碍(attention deficits hyperactivity disorder，ADHD)，俗称多动症，是儿童期最常见的神经发育性障碍。ADHD...