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红枣这么吃生痰又生湿，99%的人都吃错了~

“一日三颗枣，百岁不显老。”红枣在咱们老百姓心里，那可是滋补的“扛把子”，炖汤、泡茶、煮粥，哪哪儿都少不了它。可您知道吗？这红枣要是吃不对，非但补不进去，还可能生痰又生湿，越吃身子越沉！今儿二丫就跟您唠唠，这红枣到底该怎么吃才不踩坑。一、红...

红枣

7个月前 (05-20) 93 阅读 #健康
5月21日小满，别管有钱没钱，吃对这瓜，排走湿气废水，安稳度夏

5月21日小满节气，炎热的夏天正式开始了，天气渐热，雨水增多，如若调理不好，人很容易出现心烦、失眠、燥热等问题。尤其是体内水湿停留时间过长，还会化热，形成湿热。所以，小满节气，健脾养心，做好祛湿是关键！老话说“小满吃点苦，长夏不受苦”，意思...

小满

7个月前 (05-20) 85 阅读 #健康
夏季糖尿病患者饮食指南：三类食物助健康

进入夏季，气温升高，糖尿病患者的日常饮食也需要做出相应调整。以下这三类食物，非常适合糖尿病患者在夏季食用，对身体健康大有裨益。富含维生素C的食物维生素C作为人体不可或缺的营养素，是广为人知的抗氧化剂。它能够保护细胞免受氧化应激的损害，而氧化...

夏季糖尿病患者饮食指南

7个月前 (05-20) 54 阅读 #健康
糖尿病惊人发现：8种常见食物比甜食更可怕，天天吃

当我被确诊为糖尿病患者时，心中涌起的不只是对甜食的不舍，更多的是对这个"终身伴侣"的困惑与恐惧。糖尿病真的如此可怕吗？我该如何与它相处？带着这些问题，我开始了解这位不请自来的"客人"。认识糖尿病在翻阅资料的时候，一组数字着实让我大为惊讶——...

糖尿病

7个月前 (05-20) 67 阅读 #健康
立夏后，建议大家：少吃鸡肉和豆腐，多吃8样，养阳清热舒服度夏

“四时天气促相催，一夜熏风带暑来”，立夏节气一到，意味着春天播种的植物已经直立长大，天气逐渐炎热，草木也开始蓬勃生长。人们的新陈代谢加快，心脑血液供给不足，常使人烦躁不安、倦怠懒散。民间有“春夏养阳，秋冬滋阴”的说法，所以立夏后要适当吃点凉...

立夏

7个月前 (05-20) 72 阅读 #健康
小满不吃苦，长夏要受苦，明日小满，要吃3种“苦味”，清热消暑

生活百态，人生更是有着千般滋味，不过在我们的舌尖上，感知最为明显的依然是酸甜苦辣咸五味。五味对应着不同的季节，眼下小满节气来临，其让我们更进一步感受到夏日的暑热，与此同时潮湿的气息也从四面八方袭来。湿热的天气里，让人没有胃口，心火难耐，口干...

小满不吃苦长夏要受苦

7个月前 (05-20) 64 阅读 #健康
拜登确诊前列腺癌一旦出现这些危险信号立刻查！

美国前总统拜登办公室 18 日发表声明说，拜登被诊断患有侵袭性前列腺癌。根据声明，拜登的泌尿系统症状最近不断加重，经医生检查发现一处前列腺结节。16 日，拜登被诊断患有前列腺癌，癌症已扩散至骨头。在老年男性的健康领域，前列腺癌是个“隐匿杀手...

拜登确诊前列腺癌

7个月前 (05-20) 67 阅读 #健康
几块钱就能让你偷偷变美：这玩意建议人手一个！

不管是响应“国家号召”开始减重、养成更健康的生活方式，还是夏天到了想要塑造好身材，运动都越来越成为生活的“刚需”。但，对于打工人来说，下班后想要挤出足够的空闲时间进行一番酣畅淋漓的锻炼，有时也不是那么容易……有没有什么运动，能够满足“简单好...

变美

7个月前 (05-19) 71 阅读 #健康
科学家找到了晕车克星一分钟搞定快来试试

从小到大，有些人一直饱受晕车困扰。这也确实不是什么大病，毕竟日常生活中，乘车之外还有很多其他可选的出行方式。可一旦要出远门，尤其是去那些只有大巴车、甚至自驾才能抵达的地方，晕车就成了最让人头疼的问题。为了摆脱晕车，许多人都曾尝试过各种方法（...

晕车

7个月前 (05-17) 68 阅读 #健康
油柑维生素C含量是橙子8倍！被誉为便秘人士救星

油柑原本是小众水果，知道它的人并不多，特别是北方人几乎很少有人听说过。不过，最近两年随着油柑饮品的爆火，油柑这种水果也逐渐被人知晓，认可度不断增加，更是被誉为了“窜稀神器”。图源：某社交平台这种水果维生素C含量是橙子8倍！被誉为便秘人士救星...

油柑便秘救星

7个月前 (05-17) 73 阅读 #健康
意外怀孕了怎么办，哪些女性不能做“药流”？

说到人流，大家都知道有两种：“无痛人流”以及“药流”。无痛人流可以说是目前最受欢迎的一种解决意外怀孕的方式了，但是为了方便，还是有很多的人选择“药流”来解决这些意外。尤其是一些年轻的小情侣，不敢去医院，没钱去医院。幸好，还有药流。无论是人流...

意外怀孕药流

7个月前 (05-15) 65 阅读 #健康
肛垫是什么？自动弹力线套扎术与消痔灵注射有何区别？

1975年Thomson首次提出了“肛垫”的概念，认为痔是像衬垫一样突出到内腔中的增厚的黏膜下组织，是齿线处的正常解剖结构，他将其命名为“肛垫”，主要由黏膜、黏膜下血管、固定和支撑肛垫的结缔组织组成。上世纪90年代，Loder在此基础上提...

肛垫

7个月前 (05-15) 73 阅读 #健康
丁丁头有红点和分泌物是怎么回事？是炎症吗？

“红点会自动消除吗？” 丁丁头小红点主要是由于包皮丁丁头炎，包皮丁丁头炎是泌尿生殖感染中的常见疾病，是指包皮内板和丁丁头的炎症。正常包皮腔内分泌是一种类脂物质，在包皮过长或包茎时，此类物质可积聚成包皮垢次激包皮和荫茎头引起包皮丁丁头炎。...

丁丁头有红点和分泌物是怎么回事

7个月前 (05-15) 70 阅读 #健康
预防HPV, 男性迎来更多新的选择

现如今，预防HPV，男性又迎来了更多新的选择。9价HPV疫苗适用16-26周岁男性接种，这不仅标志着我国HPV防控的性别平等化，更揭示了医学界对男性HPV感染风险的深刻认知。HPV不仅和女性有关，也是男性的隐形威胁人乳头瘤病毒（HPV）长期...

预防HPV

7个月前 (05-15) 67 阅读 #健康

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