姨妈来时，经血易“发黑”？若做好2件事，可能给子宫“洗洗澡”

如果女性的子宫盆腔有炎症的话，就会引起经血发黑。尤其是频繁人流过的女性，盆腔大部分都有严重的炎症。所以，就会在大姨妈来时，引起经血发黑。如果你的子宫受到了寒气的侵袭，导致了宫寒，就会使姨妈时的经血不通畅，在子宫停留的时间过长，就会引起经血发黑的症状。而且，经血发黑也算帮我们排除体内的毒素，因为子宫和盆腔炎症，经血流过时就会带走子宫和阴道的细菌，所以适当的每个月进行姨妈期，都是在为我们女性身体的排毒，对身体健康有着很好的帮助。其实，我们可以在日常生活中，做好2件事来帮子宫“洗洗澡”，排毒暖宫，避免经血发黑的症状。

我们在日常生活中可以常吃一些帮助子宫排毒，暖宫的食物，而比如黑豆、大枣、红糖等，都能够帮助我们排除子宫内的污血，避免月经经血发黑的症状产生。

我们在日常生活中一定要保护好自己的私处，对私处进行日常的护理。而且还要清洁好个人的卫生，平常的时候清洁好私处的卫生，保持私处干燥，才会减少细菌和病毒。这样才不会加重宫寒的状况和盆腔炎的症状，能够帮助我们有效的排毒暖宫，减少经血发黑的现象。

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