减肥之迷,为什么你瘦不下来?
文/陈根减肥,最怕的就是反弹。你是不是尝试过各种饮食法——地中海饮食、低卡路里饮食法等等,结果却发现都只能短期见效?又是不是在初期取得一些减重成果后,体重就进入了停滞期,接着又迎来了可怕的反弹?我...
zhiyongz
2024-06-06 15:37:28阅读:188
文/陈根减肥,最怕的就是反弹。你是不是尝试过各种饮食法——地中海饮食、低卡路里饮食法等等,结果却发现都只能短期见效?又是不是在初期取得一些减重成果后,体重就进入了停滞期,接着又迎来了可怕的反弹?我...