为什么不建议打工人周末早起 研究发现周末补觉是正确之举
快科技2月15日消息,据媒体报道,南京医科大学一项观察性研究提示,对于工作日睡眠不足的人来说,周末补觉是正确之举,可能有助降低心血管疾病风险。通过分析发现,与工作日、周末睡眠时长没有变化的人相比,...
zhiyongz
2025-02-15 19:49:56阅读:29
快科技2月15日消息,据媒体报道,南京医科大学一项观察性研究提示,对于工作日睡眠不足的人来说,周末补觉是正确之举,可能有助降低心血管疾病风险。通过分析发现,与工作日、周末睡眠时长没有变化的人相比,...