在繁忙的生活中，我们常常忽视了对肝脏的呵护。肝脏是人体的重要器官，它负责解毒、代谢和储存能量。然而，随着生活节奏的加快，不良的饮食习惯和生活方式使得肝脏负担加重，甚...