冬天，吃10斤牛羊肉不如1斤猪肚，一补虚损，二健脾胃，中老年多吃
冬天，寒冷的气候让人体新陈代谢减缓，免疫力下降，许多人容易感到手脚冰凉、精神疲乏。在这样的季节，合理进补显得尤为重要。中医认为，“冬令进补，春天打虎”，冬季适宜补充营养丰富、易于消化的食物，以帮助...
zhiyongz
2025-01-16 13:17:48阅读：17
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秋天养生，外行人买猪肉，内行人专买猪肚吃，营养滋补，健脾强免疫
许多人选择在秋季通过饮食来调理身体，以增强免疫力，防病保健。在这个时节，进补讲究温补，而选择合适的食材是关键。外行人可能会继续购买普通的猪肉，而内行人却知道有一种肉非常适合秋季进补，那就是“猪肚”...
zhiyongz 2024-10-11 16:18:03阅读：83