吃粗粮能控糖，但是80%的糖友都吃错了
在糖尿病管理的众多建议中，"吃粗粮"常常被提及。粗粮，因其富含膳食纤维、维生素和矿物质，被认为有助于控制血糖。然而，并非所有糖尿病患者都能正确地将粗粮纳入日常饮食中。事实上，许...
zhiyongz
2024-11-03 10:50:06阅读：63
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不经意的7个吃饭小习惯，正在帮你悄悄控糖
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zhiyongz 2024-10-10 13:20:33阅读：98