夏秋时节需防上火，“火”有虚实之分，试试这几种食疗方~
立秋节气快到了，但不代表凉爽会很快到来，目前仍处于三伏天，是一年中最炎热的阶段。许多人受不了这份“夏末热情”，出现了全身乏力、疲倦失眠、食欲不振，甚至心情烦躁、口舌生疮、喉咙肿痛、便秘、小便短赤等...
zhiyongz
2024-08-05 18:35:57阅读：156
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大姨妈期间，女人就算嘴再馋，这4种水果也要忌口！
女人每个月都会有生理期，在月经期间，女人的身体会比较虚弱，如果饮食不当的话，很可能会造成女人身体不适，比如说会造成痛经问题。所以女人在月经期间，不能乱吃东西，尤其是一些寒性水果，特别会容易导致女人...
zhiyongz 2024-08-05 17:12:11阅读：173 -
保护甲状腺健康：忌口3种食物，做好4件事，结节或悄悄远离你
甲状腺作为人体最大的内分泌器官，素有“人体发动机”的美誉，其主要作用就是分泌激素，维持身体各机能的正常运转。若是甲状腺分泌激素过多时，会导致失眠、心慌、消瘦等，若是分泌过少时，会引起眉毛稀少、皮肤...
zhiyongz 2024-08-05 17:11:39阅读：174 -
夏天多吃这几种食物，美容养颜，排毒瘦身，便宜还美味
西红柿西红柿中富含各种丰富的维生素，能补充我们夏天因为流汗所流失掉的营养，而且它的热量含量也非常低，它的成分中含有苹果酸和柠檬酸等有机酸，能分解体内的脂肪，所以正在减肥期的女生把它作为主食食用，保...
zhiyongz 2024-08-05 17:04:40阅读：177 -
《普济方》降燥润肺方：蜜饯雪梨膏
出品 | 搜狐健康嘉宾 | 北京中医医院呼吸科主治医师 卢幼然责编 | 胡鑫监制 | 袁月“秋三月，此谓容平。天气以急，地气以明，早卧早起，与鸡俱兴，使志安宁，以缓秋刑，收敛神气，使秋气平，无外其...
zhiyongz 2024-08-05 17:02:47阅读：149 -
《随息居饮食谱》：出伏入秋，宜桂花乌龙! 雪梨桂花乌龙茶怎么制作？
出品 | 搜狐健康嘉宾 | 北京中医医院呼吸科副主任医师 郭丽娅责编 | 胡鑫监制 | 袁月“尘世未徂暑，山中今授衣。露蝉声渐咽，秋日景初微。”出伏之后，就算正式入秋了，在内暑热未消，在外气候渐凉...
zhiyongz 2024-08-05 17:01:38阅读：162 -
《吴氏中馈录》之南宋雪月! 米月饼怎么制作？
出品 | 搜狐健康嘉宾 | 北京中医药大学东方医院营养科 魏帼责编 | 胡鑫监制 | 袁月“小饼如嚼月，中有酥和饴。”精致生活究竟是怎样的，宋朝人最有发言权。中秋时，阖家团圆，玳筵罗列，饮酒赏月，...
zhiyongz 2024-08-05 16:58:59阅读：193 -
末伏暑未消 ，当喝五汁饮！ 五汁饮怎么制作？
出品 | 搜狐健康嘉宾 | 北京中医医院药学部中药师 石磊责编 | 胡鑫监制 | 袁月立秋后处暑前，燥气逐渐当令，中医认为，肺为“娇脏”，不耐寒热，通过鼻与外界相通，容易被秋燥所伤。搜狐养生本期带...
zhiyongz 2024-08-05 16:57:39阅读：247 -
有夜尿VS没有夜尿的人：到底谁更健康
年轻的时候，可以一觉睡到天亮，但不知从什么时候开始，晚上睡觉总要起几次夜，搞得一整晚都睡不好。有人说，有夜尿是上了年纪的表现，是正常的。还有人觉得没有夜尿才是正常的，有夜尿是肾不好的表现........
zhiyongz 2024-08-05 14:17:11阅读：133 -
女生痛经到底有多疼？这些缓解方式你一定要知道！
如果为人类会遭遇的各类疼痛排出一份榜单，位列“最烦人”榜榜首的，一定是痛经：因为这种疼不是一次两次的疼，而是每个月都会不定时来折磨人；也不是纯粹的疼，伴随而来的还有恶心、失眠、无力等各种状况。为此...
zhiyongz 2024-08-03 22:05:58阅读：202 -
内分泌失调怎么办？姐妹说有房事后就好了，真的吗 ？
在城市的一隅，有一家不起眼的诊所，医生张明在这里工作；他是一位经验丰富的内分泌科医生，每天面对着各种各样的患者；今天，他要讲述的，是一个32岁单身女性的故事；李婷，一个普通的公司职员，她的生活简单...
zhiyongz 2024-08-02 07:56:32阅读：208 -
导致女性朋友子宫脱垂的元凶
子宫脱垂是指子宫从正常位置沿阴道下降，子宫颈外口达坐骨棘水平以下，甚至全部脱出于阴道口外。是经由盆底裂孔或生殖裂孔的子宫异常突出，子宫脱垂常伴发膀胱膨出、直肠膨出和肠膨出。跳广场舞等活动会让腹腔压...
zhiyongz 2024-08-02 07:55:39阅读：191 -
女性有子宫肌瘤，原因有哪些？或许和男人也有关
健康养生，快乐生活，这里是健康播报机，我是健康达人，带你一起科学养生！在我们身边很多的女性朋友可能饱受子宫肌瘤的困扰，虽然子宫肌瘤属于一种良性的肿瘤，但是它也会给女人的身体带来很多不良的反应。如果...
zhiyongz 2024-08-02 07:55:08阅读：205 -
男人的“精液”能预防女性妇科病？别不好意思，看完或许更健康！
在当今快节奏的生活中，健康成为了我们不可忽视的重要议题，尤其是对于女性而言，随着生活方式的改变和压力的增大，妇科疾病的发病率逐年上升，这不仅影响了女性的生活质量，也给她们的身心健康带来了巨大挑战。...
zhiyongz 2024-08-02 07:54:28阅读：193
