坚持每天2粒核桃，身体可能会收获3个“好处”，早吃早受益
核桃是一种营养成分十分丰富的坚果，很多人都会吃来起到益智补脑的保健作用。而中医认为核桃是一种非常好的调理食物，它具有补气养血、温肺化痰、敛肺定喘、滋肾润肠、补肝乌发等作用。也有些对文玩艺术比较有追...
zhiyongz
2024-08-05 18:46:56阅读：193
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夜晚是养胃的“黄金期”，三种食物要少吃，否则伤胃又伤肝
胃在人体中，虽然起着非常重要的作用，它非常脆弱，如果在饮食方面不注意，长时间的刺激胃黏膜，那么就很容易造成肠胃粘膜的损伤，不仅会造成食物消化不良，而且还严重的影响自身的身体健康，肠胃一旦受到了严重...
zhiyongz 2024-08-05 18:46:23阅读：217 -
推荐这些伏天养生药膳，快来收藏!
当下正值三伏天，那么伏天养生药膳要如何做？一起跟着市卫健委来了解一下吧↓伏天养生 药膳助益壹菊花枸杞粥原料：菊花8克、枸杞子5克、粳米60克。做法：将菊花与枸杞子洗净，放入锅中，加500毫升水烧开...
zhiyongz 2024-08-05 18:45:41阅读：171 -
宵夜吃多了伤身？这种宵夜越吃越健康，不仅稳定血压还增寿
有时候晚上饿了，但又懒得出去吃宵夜，就冲一杯麦片吃。吃了之后，就觉得很饱。而且不用担心晚上吃太多而睡不着的问题。下面给大家介绍燕麦片的6大功效！1. 预防感冒。燕麦中含有一种糖类，它具有杀菌的功效...
zhiyongz 2024-08-05 18:44:30阅读：160 -
夏秋时节需防上火，“火”有虚实之分，试试这几种食疗方~
立秋节气快到了，但不代表凉爽会很快到来，目前仍处于三伏天，是一年中最炎热的阶段。许多人受不了这份“夏末热情”，出现了全身乏力、疲倦失眠、食欲不振，甚至心情烦躁、口舌生疮、喉咙肿痛、便秘、小便短赤等...
zhiyongz 2024-08-05 18:35:57阅读：156 -
大姨妈期间，女人就算嘴再馋，这4种水果也要忌口！
女人每个月都会有生理期，在月经期间，女人的身体会比较虚弱，如果饮食不当的话，很可能会造成女人身体不适，比如说会造成痛经问题。所以女人在月经期间，不能乱吃东西，尤其是一些寒性水果，特别会容易导致女人...
zhiyongz 2024-08-05 17:12:11阅读：173 -
保护甲状腺健康：忌口3种食物，做好4件事，结节或悄悄远离你
甲状腺作为人体最大的内分泌器官，素有“人体发动机”的美誉，其主要作用就是分泌激素，维持身体各机能的正常运转。若是甲状腺分泌激素过多时，会导致失眠、心慌、消瘦等，若是分泌过少时，会引起眉毛稀少、皮肤...
zhiyongz 2024-08-05 17:11:39阅读：173 -
夏天多吃这几种食物，美容养颜，排毒瘦身，便宜还美味
西红柿西红柿中富含各种丰富的维生素，能补充我们夏天因为流汗所流失掉的营养，而且它的热量含量也非常低，它的成分中含有苹果酸和柠檬酸等有机酸，能分解体内的脂肪，所以正在减肥期的女生把它作为主食食用，保...
zhiyongz 2024-08-05 17:04:40阅读：177 -
《普济方》降燥润肺方：蜜饯雪梨膏
出品 | 搜狐健康嘉宾 | 北京中医医院呼吸科主治医师 卢幼然责编 | 胡鑫监制 | 袁月“秋三月，此谓容平。天气以急，地气以明，早卧早起，与鸡俱兴，使志安宁，以缓秋刑，收敛神气，使秋气平，无外其...
zhiyongz 2024-08-05 17:02:47阅读：149 -
《随息居饮食谱》：出伏入秋，宜桂花乌龙! 雪梨桂花乌龙茶怎么制作？
出品 | 搜狐健康嘉宾 | 北京中医医院呼吸科副主任医师 郭丽娅责编 | 胡鑫监制 | 袁月“尘世未徂暑，山中今授衣。露蝉声渐咽，秋日景初微。”出伏之后，就算正式入秋了，在内暑热未消，在外气候渐凉...
zhiyongz 2024-08-05 17:01:38阅读：161 -
《吴氏中馈录》之南宋雪月! 米月饼怎么制作？
出品 | 搜狐健康嘉宾 | 北京中医药大学东方医院营养科 魏帼责编 | 胡鑫监制 | 袁月“小饼如嚼月，中有酥和饴。”精致生活究竟是怎样的，宋朝人最有发言权。中秋时，阖家团圆，玳筵罗列，饮酒赏月，...
zhiyongz 2024-08-05 16:58:59阅读：193 -
末伏暑未消 ，当喝五汁饮！ 五汁饮怎么制作？
出品 | 搜狐健康嘉宾 | 北京中医医院药学部中药师 石磊责编 | 胡鑫监制 | 袁月立秋后处暑前，燥气逐渐当令，中医认为，肺为“娇脏”，不耐寒热，通过鼻与外界相通，容易被秋燥所伤。搜狐养生本期带...
zhiyongz 2024-08-05 16:57:39阅读：247 -
安卓最强旗舰！vivo X200系列入网：全球首发天玑9400
快科技8月5日消息，型号为V2405A的蓝厂新机入网，博主数码闲聊站指出，这款新品的备案处理器是天玑9400，因此，该机便是即将登场的vivo X200系列。据悉，vivo X200系列首发天玑9...
zhiyongz 2024-08-05 16:55:42阅读：269 -
奔驰最强SUV！新款AMG GLS 63亮相：沿用4.0T V8发动机
快科技8月5日消息，梅赛德斯-AMG GLS 63的新款测试车最近被海外媒体曝光。据预测，这款新车将在外观和内饰上进行一些调整，尽管这些变化可能不会太大。动力系统方面，新款AMG GLS 63预计...
zhiyongz 2024-08-05 16:54:25阅读：194
