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黑木耳是“人体清道夫”,建议中老年:常吃降三高排毒给身体做大扫除

研究发现:上了年纪可常吃这3种粗粮,患上血管疾病的风险或能降低

帕金森病情严重的患者,这5种加重恶化的食物要注意!

秋分后养阳气,记住老传统:多吃这一食,不碰两种酒,做好三件事

“天然胰岛素”被发现,有利于肠胃健康,好吃还不贵,中老年人常吃

秋季要养肺,多吃三白,多艾自己,安稳过秋少生病!

硬皮病必看!常吃3种食物,赶走关节疼痛、僵硬!

花生怎么吃更健康?吃生花生和吃熟花生?

男人年过50别节俭,多吃4种“扶阳菜”,滋补强身,体力足精力旺

药补不如食补,秋天睡眠差,多吃3道“天然助眠菜”,一觉到天亮

一健脾,二驱寒,三抗菌,四抗氧化,每天吃2片姜,驱寒暖身不怕冷,健康过秋冬

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