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减脂期为何有人瘦的快，有人瘦的慢

在减脂期不同人瘦的速度不同，主要有以下原因：个体差异：·基础代谢率：有些人基础代谢率较高，在相同的饮食控制和运动情况下，消耗的能量更多，所以瘦得快。比如一些肌肉量较多的人。·遗传因素：遗传可以影响身体对能量的储存和利用效率，从而导致减脂速度...

减脂

1年前 (2024-09-06) 345 阅读 #健康
【健康知识】如何定义“胖”，这些减重误区，您有吗？

俗话说：“衣带变长，寿命缩短”。所有人都应在全生命周期保持健康体重，任何时候的体重超标都可能带来健康风险。每年9月是全民健康生活方式宣传月，今年的主题是：“食要三减，减掉不良生活方式；体要三健，健出美好生活向往。”积极地进行体重管理依赖于践...

如何定义胖

1年前 (2024-09-06) 156 阅读 #健康
减脂食谱：这3种水果，是最理想的代餐！但切记这一点

在减肥过程中，人们常常会选择食用水果，认为水果热量低，用其代餐减肥效果会很不错。那么，事实果真如此吗？水果减肥的方式确实具有一定的优势，有些水果热量较低，并且富含丰富的维生素和矿物质。然而，用水果代餐的方法，你真的用对了吗？众多书籍和研究都...

减脂食谱水果代餐

1年前 (2024-09-06) 149 阅读 #健康
太瘦也容易生病，BMI在这个范围更长寿

俗话说“千金难买老来瘦”，尤其是在高血压、高血脂、高血糖等慢病高发的今天，不少老年人都希望自己能瘦一点，躲开与肥胖相关的疾病。但“老来瘦”真能换来“老来寿”吗？其实，太瘦也容易生病！根据中国提出体重指数（BMI）的评判标准， BMI...

太瘦也容易生病 BMI

1年前 (2024-09-06) 315 阅读 #健康
艾灸减肥原理，怪不得这么有效！

艾灸疗法能减肥瘦身、防病、治病，在我国已有数千年历史。早在春秋战国时期，人们已经开始广泛使用艾灸法，如《庄子》中有“越人熏之以艾”，《孟子》中也有“七年之病求三年之艾”的记载，历代医学著作中更比比皆是。艾灸能激发、提高机体的免疫功能，增强机...

艾灸减肥

1年前 (2024-09-06) 154 阅读 #健康
瘦肚子最快的方法: 不是跑步，而是干掉腹部脂肪

在肥胖率逐渐上升的现代社会，很多人坐着坐着就出现了小肚腩、啤酒肚，而想要减掉腰腹赘肉，并不是一件容易的事情。但是，腰腹赘肉多，带来的健康问题却是多种多样的，研究发现，腰围尺寸过大的人，很大几率意味着内脏脂肪超标了，容易诱发高血压、高血脂、脂...

瘦肚子

1年前 (2024-09-06) 138 阅读 #健康
国足0-7日本！范志毅：进球太容易，看到想跳进黄浦江

国足0-7输给了日本队世预赛亚洲区18强赛C组首轮比赛，中国男足客场对阵日本队，随着远藤航、三笘薰破门，中国男足在上半场就0-2落后。然而，到了下半场，中国男足才真正遇到了风暴，被日本队连续进了5个球，最终，中国男足以0-7惨败给了日...

国足0-7日本范志毅

1年前 (2024-09-06) 178 阅读 #观点
碰出新高度！OPPO将支付宝“碰一下”列为新机出厂标准

快科技9月6日消息，在2024 Inclusion·外滩大会上，OPPO宣布将支付宝“碰一下”功能作为新机出厂检测的新标准，标志着近场通信技术（NFC）在移动支付领域的深化应用。“碰一下”作为新兴的移动交互方式，被看作是继扫码、刷脸支付之后...

OPPO 支付宝

1年前 (2024-09-06) 202 阅读 #OPPO
国航首架C919宣布9月10日首航：航线北京首都至上海虹桥

快科技9月6日消息，今日，中国国际航空宣布，国航C919将于2024年9月10日首航，航线为北京首都-上海虹桥，航班号为CA1523/4。据了解，首航次日起国航C919将执飞北京首都-上海虹桥/杭州两条航线。国航首架C919宣布9月10日首...

国航首架C919

1年前 (2024-09-06) 197 阅读 #科学
顺义泌尿专家提醒：男性小便刺痛，不应被忽视

在日常生活中，不少男性将小便刺痛视为一种较为常见的生理现象，未予以充分重视。然而，这种症状很可能由疾病所引发，其中包括尿路感染、前列腺炎等。虽然男性小便时刺痛并非特别严重的症状，但是引起小便刺痛的原因众多，与之相关的疾病却可能对健康产生严重...

男性小便刺痛

1年前 (2024-09-06) 199 阅读 #健康
火遍全网的“同居前必查传染病四项”是什么？

传染病四项谈个恋爱为什么还要查传染病四项？传染病四项是什么？相信很多朋友都有这样的疑问！传染病4项筛查，简而言之，就是对乙肝、丙肝、艾滋病，梅毒的筛查，它们主要通过血液、性生活、母婴等传播。如果是这4种传染病，那我觉得检查很有必要！没错，所...

同居前必查传染病四项

1年前 (2024-09-06) 142 阅读 #健康
什么样的女人一“碰”就怀孕？妇科医生：5点全中是易孕体质

文|菁妈广东一个妇科主任医师程兰提到在门诊坐诊的时候，经常会碰到一些易孕体质的女性，这些女性来到就跟医生说：唉呀，医生我好惨呐，碰一碰都能怀上。要知道男欢女爱本来就是人性的一种本能，有时候可能觉得是安全期没有做好避孕措施就中招了，还有一些女...

易孕体质

1年前 (2024-09-06) 173 阅读 #健康
联想Yoga Pro 7笔记本发布：锐龙AI 9 365处理器+2.8K OLED屏

快科技9月6日消息，联想Yoga Pro 7笔记本在联想创新世界2024发布会上登场，搭载了AMD Ryzen AI 9 365处理器和50 TOPS NPU，为内容创作者和专业人士提供了加速创意工作流程的理想工具。联想Yog...

联想Yoga Pro 7 锐龙AI 9 365

1年前 (2024-09-06) 142 阅读 #超级本
你中招没！8月被投诉钓鱼网站TOP10：假冒腾讯、假冒苹果前二

快科技9月6日消息，今日，12321网络不良与垃圾信息举报受理中心发布8月被投诉的钓鱼网站前十名。数据显示，被投诉最多的是假冒腾讯公司的钓鱼诈骗网站，投诉量达96件次，比7月份上升了21.5%。你中招没！8月被投诉钓鱼网站TOP10：假冒腾...

钓鱼网站

1年前 (2024-09-06) 167 阅读 #网站建设

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