快科技3月24日消息，据媒体报道，心源性猝死已成为危害健康的一大杀手。如果遇到突发状况，应当记牢以下四个关键急救步骤，在黄金时间内为生命争取机会。首先要迅速评估周围环境，确保施救现场的安全，防止发生二次伤害。紧接着需要对患者的状态进行判断，观察其是否有意识，检查呼吸和脉搏是否已经停止。如果确认患者失去意识且呼吸、脉搏消失，应立即开始胸外按压。施救者需双臂伸直，一只手掌紧贴患者胸壁，另一只手掌重叠在其手背上，手指交叉互握并翘起，由掌根部用力下压。在进行人工呼吸前，要先清理气道异...
3月25日消息，据媒体报道，《黄帝内经》中记载，肝开窍于目，肝脏得到充足血液滋养才能维持正常视力。长时间盯着电子屏幕，最直接的伤害就是耗损肝血。当出现视物模糊、眼睛干涩或飞蚊症等现象时，往往是身体在发出肝血不足的警告。夜晚沉溺于手机，屏幕蓝光会抑制褪黑素分泌，破坏人体的阴阳平衡。此时本应是阳气收敛、阴血滋养的黄金时段，熬夜刷视频会直接耗伤肝肾精血，导致第二天精神萎靡，面色暗淡。刷手机通常伴随着长时间久坐。中医认为脾主肌肉，久坐不动会导致脾气受损，使肌肉失去应有的滋养。脾作为气...
3月24日，知名教育博主张雪峰因心源性猝死，经全力抢救无效后逝世。图源：社交媒体截图心梗猝死来临前的6个求救信号别忽视！记住这些 关键时刻能救命在心源性猝死中，心肌梗死（简称心梗）是常见原因。但心梗到底是什么？心梗的高发人群是哪些？在心梗发生之前，有没有预警信号呢？为什么会发生心梗？简单来说，心梗就是心脏的冠状动脉突然被堵塞，导致心肌缺血、缺氧，最终心肌细胞因得不到足够的氧气而坏死。为什么会堵塞呢？这跟我们日常生活的很多因素有关。随着年龄的增长，或因长期不健康的生活方式，冠状...
快科技3月13日消息，据媒体报道，近日，江苏省一名20岁小伙因不重视尿液泡沫，最终导致透析维持生命。据他介绍，自己出现泡沫尿液一年多，起初未予以重视，直至出现严重恶心、呕吐，无奈到医院就诊。检查结果令所有人震惊，肌酐高达1400+umol/L，远远高于血肌酐正常指标59-104umol/L。医院结合各项检查综合判断，他的肾功能已严重受损，无奈只能采用肾脏替代治疗，即血液透析。该院医生表示，如果尿液中出现泡沫增多或其他尿液异常等情况，即使无其他不适症状，也需要及时筛查有无肾脏病...
火了好几年的椰子水，就在这几天，光速塌房了。 起因是在过年前不久，知名测评自媒体“老爸评测”发布视频，揭露了椰子水行业的潜规则——用极低成本的“掺水、加糖、加香精”三步走操作，就能勾兑出所谓的“零添加”健康饮品。到了年后，《新京报》消费研究院直接来了一记雷神之锤，他们把市面上销量靠前的四款热门“100%椰子水”送检。配料表上干干净净只写着“椰子水”的产品，全部被检出含有“外源水”和“外源糖”。。。而且《新京报》的小编们不知是不小心还是故意，在报道中给品牌们都打上了无...
快科技3月12日消息，很多家庭都在使用空气炸锅，这种家电虽然便捷，但如果操作不当，极易引发火灾风险。了解其工作原理及安全禁忌，是每个家庭保障用电安全的重要环节。 空气炸锅内部的加热器会产生高温热风，通过高速对流的方式作用于食物表面，再通过热传导熟化食物内部。这意味着在工作期间，炸锅腔体内的温度维持在极高水平。空气炸锅在工作时，烘焙纸、吸油纸等轻质材料存在巨大的安全隐患。由于这些纸张燃点低且重量轻，如果没有被食材完整覆盖压实，极易被强劲的热风卷起。一旦纸张触碰到顶...
近日，知名播客账号 Joe Rogan Podcast News 在X发布视频，一名女性保存超过 20 年的麦当劳餐品。视频中，这份被尘封二十余载的餐品仍保留着最初的包装形态，汉堡与配套食物虽出现明显体积缩水、质地干硬的变化，却未发生霉变、腐烂等自然降解现象，这一罕见情况迅速引发热议。从视频画面来看，这份麦当劳餐品被放置在密封袋中，外包装已泛黄陈旧，但内部食物的轮廓依然清晰。与新鲜餐品相比，其体积大幅缩小，面包胚变得干瘪紧实，却完全没有霉菌滋生的痕迹。该事件在社交平台掀起热议...
3月11日消息，据媒体报道，近日全国政协委员、中国医学科学院肿瘤医院主任医师赵宏在接受采访时表示，科学防癌的关键在于生活方式的深度改变。他为大众总结了十三个字的防癌准则：管住嘴，迈开腿，多运动，重视查体。 赵宏指出，心理健康、生活方式和饮食习惯是预防癌症的重要可控因素。尤其是对于年轻人来说，通过对这几个维度的改进和优化，可以显著降低患病风险，为身体筑起第一道防线。 众所周知，癌症已经成为威胁人类健康的主要疾病之一。虽然癌症的发生与遗传、环境密不...
快科技3月7日消息，国家卫生健康委员会主任雷海潮近日公开表示，国民应加强对自身健康指标的管理，尤其是腰围与体脂率等关键数据。根据最新的健康管理建议，成年男性的腰围应尽量控制在90厘米以内，女性则应控制在85厘米以内。此外，成年人的体重指数指数建议保持在19至24之间，而老年人的该指标则放宽至27以内。 建立这些量化标准的目的是为了让公众对体脂率的正常范围有更清晰的认识。通过持续开展健康体重管理行动，可以从源头上降低慢性病的发病率，从而减轻其对身...
快科技3月8日消息，据媒体报道，河南郑州的吕女士称自己的儿子今年33岁，前段时间突发心梗住进了ICU，如今命悬一线。 吕女士表示，前段时间因肋骨不适去医院检查，没想到病情急转直下。如今，他被诊断为冠状动脉粥样硬化心脏病、急性心肌梗死、肺部感染、呼吸衰竭，住进了重症监护室。家里还有一位怀孕6个月的妻子，孩子还没出生，父亲却已徘徊在生死边缘。 吕女士怎么也想不通：儿子不抽烟，只是偶尔喝酒熬夜，怎么就突然倒下了？ 在阜外华中心血管病医院，主任医师...
快科技3月6日消息，近日，罗永浩在节目中分享了自己44岁在儿科确诊ADHD的经历。因国内成人ADHD研究滞后，他只能前往儿科就诊，为避免尴尬还假装成陪诊家长，这一经历也让大众再次关注到这一神经发育障碍。资料显示，ADHD即注意缺陷多动障碍，俗称 “多动症”，是常见的神经发育障碍，并非调皮、懒惰或品行问题，多在儿童期发病，超半数患者症状会持续至成年，形成成人ADHD。罗永浩坦言，未经历过的人很难想象ADHD带来的困扰，对于病情严重的孩子来说，这种状况如同天塌了一般。身边普通孩子...
速冻饺子，是很多家庭冰箱里的常客。忙碌了一天回到家，水烧开、下锅、几分钟出锅，一顿饭就解决了。对不少人来说，它既省时间，也够顶饱。但很多人也会有疑问：有的速冻饺子一袋二三十元，有的却只要九、十元，散装的甚至更便宜。而我们自己在家买肉买菜包一顿饺子，成本并不低。9.9元一大袋 超市卖的速冻饺子为什么这么便宜？电商平台上的各种速冻水饺，便宜的1kg（60-61个）只需要9.9元速冻饺子为什么能卖得这么便宜？长期冷冻，饺子会不会早就没什么营养了？能不能放心长期吃？今天我们就来好好聊...
快科技3月3日消息，冬季气温低，不少人会觉得手脚发凉，大多以为是天气冷、穿得少，没放在心上，但30多岁的张先生（化名）却因为这一个不起眼的“小症状”，差点失去整个脚掌。近日，杭州市第一人民医院公布一则病例：张先生入冬后出现右脚发凉、麻木、小腿胀痛，未及时重视。两个月后，其右脚脚趾发黑、足底麻木且剧痛难忍，就医检查发现脚趾坏死、足底血供中断，面临截肢风险。张先生转至市一医院，医生先为其实施微创介入手术，开通堵塞的下肢主干动脉，胀痛、发凉症状得以缓解，但足底末端血管仍缺血。后续医...
全国学生总体近视率连续四年降低！教育部：将严查挤占体育课、课间不准学生出教室等快科技2月26日消息，为了提高学生身体素质，现在教育部公开发文称，将严查挤占体育课、课间不准学生出教室等行为。2026年，教育部将深入实施学生体质强健计划，着力提升学生体质健康水平，严防“阴阳课表”，严查挤占体育课、课间不准学生出教室等行为。教育部负责人介绍，近年来，教育部围绕学生身心健康，聚焦体育锻炼、美育浸润、心理健康、近视防控、校园食品安全等重点领域持续发力，大力促进学生全面发展。相关统计数据...